SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • [...] w terenie ok. 15 min + rower 30 min. * Po południu: rower 30 min. MISKA 131/28/150 - owies, whey, jajko - indyk, jajko, chleb - ziemniaki, indyk, kasza jaglana, oliwa - kurczak, ryż - tuńczyk z puszki, indyk, ziemniaki, jajko suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, bcaa, wapń, glutamina, gaba, hgh night, pokrzywa, mniszek, cleanburexin

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 16:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz nic nie czuje. W tym tygodniu zrobie FBW i cardio, dam im troche odpocząć. MISKA 129/27/149 - owies, jajko, whey, białka jaj, truskawki - ryż, kurczak, masło, marchewka - ziemniaki, ryż, indyk, ser żółty - ziemniaki, indyk, jajko, tuńczyk suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, wapń, gaba, hgh night, pokrzywa, mniszek, cleanburexin, olej mct

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 19:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - owies, jajko, whey - indyk, jajko, mąka owsiana, mąka gryczana - ziemniaki, kasza gryczana i jaglana, indyk, oliwa - kurczak, ryż TRENING - ryż, wątróbka, ziemniaki suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, wapń, gaba, hgh night, pokrzywa, mniszek, cleanburexin, olej mct Zrobiłam fajny "chleb" a raczej ciasto z jajek, mąki owsianej i gryczanej, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciała jechac do pracy na rowerze... \-) MISKA 132/30/150 - owies, jajko, whey - ryż, indyk, migdały - ziemniaki, kasza jęczmienna, indyk, oliwa - kurczak, ryż - wątróbka drobiowa, ziemniaki suple: witaminy, minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct, beta energy, bcaa, glutamina Gardło juz nie boli ale dla odmiany nos zatkany :-(

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-( MISKA 129/31/150 - owies, jajko, whey, banan, białka jaj - ryż, indyk, orzechy - ziemniaki, ryż, kurczak, masło - kurczak, ryż - kurczak, jajko, ziemniaki suple: witaminy, minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct 12.10 niedziela TRENING DNT Treningu nie było, ale była wycieczka po górach :-D Lubie góry i lasy jesienią, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły, czuje sie jak z waty. Tempo biegu emeryckie @@-) MISKA 130/30/149 - owies, jajko, whey - ryż, indyk, jajko - ziemniaki, kasza jęczmienna, indyk, oliwa - kurczak, ryż - ziemniaki, kurczak, masło suple: witaminy, minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct, bcaa, glutamina Jutro dzień wysoki, to troche więcej jedzenia będzie :-D

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym rowerze dojechałam, szczególnie wracając z pracy było ciężko. MISKA 131/31/150 - owies, jajko, whey - ryż, indyk, jajko - ziemniaki, kasza jęczmienna, indyk, oliwa - kurczak, ryż - wątróbka, ziemniaki suple: witaminy, minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct, bcaa, glutamina Zmieniony przez - Viki w dniu 2014-10-20 16:43:27

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA / glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Dla mnie witaminy i omegi tak samo nie są podstawą na masie jak i BCAA. Jak chlopak je ryby, albo ma olej lniany - to juz w ogole bez sensu omegi kupowac. Witaminy są w jedzeniu. Zawsze się przyda dodatke vit C czy b-komplex, ale to juz groszowe sprawy, reszte witamin mozna spokojnie z diety dostarczyc. " Ile to tych witamin dostarczysz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2008-01-16 08:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen

    Post
    Doping

    Podobnie sytuacja wygląda z glutationem - TAD , duże dawki witaminy c potęgują efekt nie tylko oczyszczający , usuwający z organizmu toksyny, ma za zadanie w egzystencji oraz rozmnażaniu limfocytów, korzystnie do witaminy C dodać witaminy E , na TAD-ku.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10797 Data: 2015-08-04 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to może do niedzieli przejdzie, ale dziwne to jest bo mam taki ból jakbym się wywalił na tą rękę i ból jest w środku ani nic spuchnięte nie ma ani nic... Doszły mi dziś witaminy od SFD czyli bardzo szybko bo myślałem, że dojdą po nowym roku. Mam 120 witamin i myślałem , ze wystarczy mi to na 4 miesiące , ale okazało się, że trzeba brać dwie [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2023-12-29 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żmijo, Musze kupić nowy cynk i magnez. Polecacie coś? w sumie to też wiesiołka, calcium i inne witaminy. Ale too .. może potem. Na razie tworze dłuuugą liste

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 10:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z woda, mozesz z creacola. wysoki77 dawkowanie: DT rano 5c Hypera, przed treningiem porcja horse powera DNT rano 5c hypera co do pytania co mozesz dolozyc, zalezy od kasy, mozna zainwestowac w bcaa/leucyne, dodatkowo kofeine i aakg do HP. witaminy, magnez i cynk, omega 3. i styka. jak dieta jest i trening to reszta przyjdzie sama z czasem.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynowe i opinie na ich temat: olimp mc 1250- b. dobrze działał dlatego wybieram go po raz drugi, nanovapor- b. chvjowo podziałał 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brac owy preperat? co moge dodac by spotegowac dzialanie kreatyny? 7) uwagi biore do tego hmb, witaminy, aminokwasy, moja dieta jest ociekająca za***istoscią

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 13:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwody też. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: chce zrobic 6tygodniowy cykl z ww. kreatyny, nie wiem jak ją dawkować, aby jak najwiecej wycisnąc. do tego zamierzam zazywac witaminy, glukozamine oraz uzupelnienie diety jakimś białkiem. pozdrawiam i czekam na radę co do dawkowania. Zmieniony przez - wymiatacz0 w dniu 2010-07-27 14:42:03

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 14:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gram kreatyny w 100 gramach ) 3) staż - na poważnie ok 7 mies 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: nie wiem co wybrać na pierwszy cykl, i czy może dodać coś do kreatyny np. Witaminum B compositium ( witaminy B ) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) możliwości finansowe: ok 80 zł 7) uwagi - brak

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć: 1) cel: masa mięsniowa. pomoc w budowie 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:mono, bcaa, bialko, witaminy, aakg 3) staż:rok bez przerwy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:pomózcie mi dobrac cos do dobrego cyklu z mono. Ostatnio kreatyne jadlem ze 3 lata temu wiec mysle ze na [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi co 6-10tyg :] Ze stackami i podobnymi srodkami bede sie bawil. Mam juz nitro II i HP na 3 cykle, wiec do pozniej wiosny. elKozaK Jakby co: DT rano i po tren. 5g DNT: rano 5g. Nic nie musisz wiecej kupowac, chyba ze witaminy, omege3. Bialko samo w sobie nie pomoze, zajrzyj do dzialu odzywianie. Lepiej zjesc kure i ryz nic wypic bialko.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30-35g odzywki bialkowej + 60-70g wegli zlozonych waxy maize flud dymatize. jak polaczyc to z kreta? najpierw wegle + kreta, za 20-30 min bialko a jeszcze za 50-60 min normalny posilek? czy witaminy rano Olimp Vita-min plus brac po sniadaniu czy lepiej z kreta? 7) uwagi : sklonnosc do tradziku Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-11-30 01:20:58

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 01:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :/, ale mimo to i tak dobrze podziałało,, taki mi się wydaję 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Nie jestem pewien jak dawkować to i czy można to wszystko łączyć?? (witaminy+napój energetyczny+białko+creatyna z dextrozą) Co do tego napoju ene, czy zażywa się go podczas treningu, czy może przed i po? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 11:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecacie? Mysle nad detonatorem, greenmagnitude lub cloutem czy cos innego? A natomiast mam problem z przedtreningowka.... Myslalem na d dorianem, moze crack, napalm? Co byscie doradzili zeby bylo w miare ekonomiczne i dobrze dzialalo Wiadomo ze do tego witaminy, omgea 3, olej mct, carbo i dieta beda Czekam na wasze odpowiedzi i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)